Especialidades
Últimos artículos
Consumo abusivo de fármacos para tratar la ansiedad
La Organización Mundial de la Salud alerta del consumo elevado de ansiolíticos en España en relación a las cifras de otros países como Bélgica, Portugal, Italia o Brasil, en un …
Síntomas comportamentales en la Anorexia
Conocer los síntomas de conducta que presenta una persona con anorexia, puede alertarte sobre un problema tuyo o de un familiar, que tratado de forma adecuada es solucionable. En la …
Entrenamiento emocional
Si te gusta entrenar tu cuerpo, ¿por qué no haces lo mismo con tu mente? Te propongo algunos motivos para empezar ya con este entrenamiento. Nuestras emociones se suceden cada …
EL EFECTO PIGMALION o el peligro de las etiquetas
“Es muy tímido», » ¡Qué malo eres!, «No quiere separase de mi». Son expresiones frecuentes entre adultos, referidas a comportamientos puntuales de niños. Son generalizaciones, que sin pretenderlo, acaban influyendo …
La Ortorexia: la obsesión por la comida sana
Se está hablando mucho de lo que podría ser un trastorno relacionado con la alimentación, la ortorexia. La diferencia con respecto a otros está en que, mientras en la anorexia …
Cómo sobrellevar el cambio de estación.
Al llegar el otoño, es frecuente que sintamos una especie de letargo, cierta apatía y un cansancio estacional. Se nos trastoca un poco el sueño y también el apetito. La …






